Başkan Duman iftar ve sahurda hemşehrileriyle buluştu

Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, Kadir Gecesi’nde düzenlenen iftar ve sahur yemeklerinde...

Ramazan’da su tüketimine dikkat

Yeterli miktarda su tüketimi, vücut fonksiyonlarının düzgün çalışması ve bağışıklığın...

Ramazanda en az 2 litre su içilmeli

Sağlıklı bir kişinin ihtiyaç duyduğu günlük su miktarı kişinin günlük aktivitesi,...

Ramazanda sahura kalkmamaktan ve 20 saat açlıktan kaçının!

Ramazan ayı beslenme alışkanlıklarının belirgin bir şekilde değiştiği, 11 aylık...

Karabağlar Belediyesi'nden şerbet ikramı

Karabağlar Belediyesi, Ramazan Ayı’nda ilçede bulunan camilerde şerbet ikramı yapıyor....

Sahurda nasıl beslenmek gerekir?

Ramazan ayı boyunca çoğu insanın normalde tükettiğinden daha ağır ve zengin çeşitli...

Ramazan ayında bunlara dikkat edilmeli

Ramazan ayına sayılı günler kala pek çok evde hazırlıklar başladı. Ramazanda öğün...

İftarda Nasıl Beslenilmeli 

11 Ayın Sultanı Ramazan ayı, diğer aylardan farklı olarak beslenme düzeninin ve yaşam...

Ramazan Ayında Doğru Beslenme İpuçları

On bir ayın sultanı Ramazan ayı yaklaşıyor. Vücudunuzun yepyeni bir beslenme düzenine...

İzmirli sanatçılar vatandaşları sahura kaldırdı!

Buca'nın Kaynaklar Mahallesi'nde bir araya gelen İzmir Müzisyen ve Sahne Emekçileri Derneği...

Tok Tutan Besinlerle Oruç Tutmayı Kolaylaştırabilirsiniz

Ramazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sağlık açısından oldukça büyük...

Ramazan’da Sağlıklı Beslenmek Daha Önemli

Ramazan’ın başlaması ile oruç ve beslenme konuları yine gündeme geldi. Ancak koronavirüs...