Çiğlili Sporseverler Sağlıklı Beslenme Seminerinde Buluştu

Çiğli Belediyesi tarafından, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nın...

Anne sütü üretimini destekleyen beslenme önerileri

Emziren annelerin beslenmesinin anne sütünün kalitesini doğrudan etkilediğini söyleyen...

Okul başarısı için kahvaltı çok önemli

Yapılan çalışmalara göre özellikle kavrama, konsantrasyon ve dikkat dağınıklığı...

Ramazan’da su tüketimine dikkat

Yeterli miktarda su tüketimi, vücut fonksiyonlarının düzgün çalışması ve bağışıklığın...

Ramazanda sahura kalkmamaktan ve 20 saat açlıktan kaçının!

Ramazan ayı beslenme alışkanlıklarının belirgin bir şekilde değiştiği, 11 aylık...

Bağışıklık sistemini güçlü kılmanın yolları

Vücudun zararlı organizmalara karşı kendini koruması için bağışıklık sisteminin...

Büyükşehir'in evde bakım hizmeti Tire'ye uzanıyor

Evde bakım hizmetini 30 ilçeye yayan İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi,...

Menopoz döneminde kalp hastalıklarına dikkat

Gaziemir Belediyesi’nde görev yapan Uzman Diyetisyen Selin Gürler Durmaz, menopoz döneminde...

Doğal Ağrı Kesici Olarak Kullanılan 14 Besin

Bazı bitki ve meyveler binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor. Hayatlarının...

Gaziemir'den Doğru Beslenme Önerileri

Ramazan Ayı’nda oruç tutanlara beslenme önerilerinde bulunan Gaziemir Belediyesi’nin...

Sahurda nasıl beslenmek gerekir?

Ramazan ayı boyunca çoğu insanın normalde tükettiğinden daha ağır ve zengin çeşitli...

Ramazan Ayında Doğru Beslenme İpuçları

On bir ayın sultanı Ramazan ayı yaklaşıyor. Vücudunuzun yepyeni bir beslenme düzenine...

Gaziemir Belediyesi'nden Örnek Proje

Dünya Down Sendromu Farkındalık Günü’nde özel bir projeye imza atan Gaziemir Belediyesi,...

Yeme Alışkanlıkları Uyku Sürecini Etkiliyor

İyi bir uyku hem vücudumuz hem de psikolojimizi doğrudan etkiliyor. Ancak bazen tükettiğimiz...

Obezite ve Psikoloji Arasında Bağ Var!

Obezite tedavisinde birçok farklı yaklaşımın olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog,...

Gaziemir, Sağlık Hizmetlerinde Sınır Tanımıyor

Gaziemir Belediyesi’nin, yurttaşların bedensel, ruhsal ve sosyal açıdan daha güçlü...

Başkan İduğ: “Toplumu Bilinçlendirmeliyiz”

Bornova Belediyesi, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından olan diyabete, Mavi Gölgem...

Diyet ve Beslenmeye Farklı Bir Bakış

Tüm dünyayı etkisi altına alan covid-19 virüsünün bağışıklık sistemini çökerterek...

Kurban etini saklama ve pişirme tüyoları

Kurban Bayramı geleneği olan etin kesimden sonra doğru şekilde muhafaza edilmesi ve pişirilmesi...

Gaziemir’in sağlık hizmetleri tekrar başladı

Koronavirüs salgını nedeniyle kısa bir süre ara verilen Gaziemir Belediyesinin sağlık...

Odaklanma Sorunu Yaşayan Çocuklar için 8 Öneri

Dikkat eksikliği çocuklarda odaklanma yeteneğini etkileyen bir durum. Üstelik bu sorun...

Ramazan’da Covid-19’a karşı bağışıklığı güçlendirecek 10 altın kural

Covid-19 yaşam tarzımız ve beslenme biçimlerimizde önemli değişimleri beraberinde getirdi....

Gaziemirlilerin sağlığı belediyeye emanet

Koronavirüs salgını nedeniyle kısa bir süre ara verilen Gaziemir Belediyesinin sağlık...

Ödemler, istenmeyen kilo olarak sizde kalmasın

Hafta sonu kısıtlamalarından dolayı evde geçirdiğimiz zamanlarda, ailece yapılan en...

Öğrencilere altın değerinde beslenme önerileri

Gaziemir Belediyesi Diyetisyeni Selin Gürler Durmaz, salgın süreciyle beslenme alışkanlıkları...

Oruç Tutarak Bağışıklığınızı Güçlendirebilirsiniz

Koronavirüs salgını nedeni ile oruç tutacakların doğru ve dengeli beslenmesi daha önemli...