Reflüsü Olanlara İftar Ve Sahur Tavsiyeleri

Ramazan’da iftar ve sahur zamanı yemeğe aşırı yüklenme ve yanlış beslenme sonucu...

Ramazan sofrasında dikkat edilmesi gerekenler!

Oruç tutmanın sağlıklı kişiler için birçok açıdan yararı bulunuyor. Ancak sahurda...